「ゆほびか」１２月１６日発売号に掲載されます

全国で売れ筋の雑誌「ゆほびか」１２月１６日発売号（２０１６年２月号　マキノ出版）に、「シンプルに生きる」大特集の中の健康法として「１５秒呼吸」が特集として掲載いたします（山形の書店では１２月１７日発売のようです）。

書店で見かけた場合は、ぜひのぞいてみてください！