宮崎県西元眼科医院にて出張呼吸法セラピー教室開催

２月7日に、宮崎で出張セミナー。昨年に引き続き西元眼科医院にて呼吸法セラピー教室を、職員の方対象に開催してきました。職員の皆様から好評のため２度目になりました。中にはほぼ毎日呼吸法を継続されている方もおり、お肌がツヤツヤでより一層美しくなられており、お元気そうでした。初参加の方からも喜んでいただけたようでした。継続の大切さが次の感想より伝わって来ました。


「今回で2度目の参加になります。とても体がポカポカしてリラックスでき、体がとても軽くなりました。呼吸を意識するようになり、まだ風邪をひかず元気に過ごせています。ありがとうございました。」NYさん 以前に比べて、熟睡できるようになった、睡眠時間が少なくても体が疲れなくなったとのこと…。答えて下さった女性のスタッフのお肌がツヤツヤで美しかったのが印象的でした。呼吸法は、美肌効果があります。


他にも「体の声に耳を傾けて、丹田呼吸法をしているうちに、心もゆったりとなり、手足が温かくなり、肩こりも少し楽になった感じでした。これからも時間を作って呼吸法をして行きたいと思いました。ありがとうございました。」kIさん


他にも、「体が解放される感じで気持ち良くなった」「呼吸を変えることで、血流が良くなった気がした。1日の中で何回も実施して行きたいと思います。」 「いつもと違う、ゆったりとした気持ちになりました。」「いつも冷えているのに、手足がポカポカと暖まりました。」「素敵な時間を過ごすことができました」