生活習慣病を中心とした体質改善
丹田呼吸法のみで、激務にも関わらず、血液の状態が５ヶ月で正常値へ私の検診結果です。（YTさん女性40代 会社員）
検診実施日H25/5/21→再検査H25/10/21で血液検査の結果を書きます。 血色素 10.8→11.2（貧血の指標で、以前は11以上現在は12.1以上が正常） ヘマトクリット 34.0→36.1（貧血の指標で、36以上が正常） ヘモグロビンA1c 5.7→5.2（糖尿病の指標で、5.5以下が正常） 仕事上や家族のストレスや緊張、疲労、寝不足があり、生活習慣は特に変わりありませんでした。呼吸法は、時間が空いたら行いました。と言うか…せざるを得ないきびしい精神状態に追い込まれていたかもしれません。呼吸法により、心身のバランスを取っていたという記憶があります。(*_*)丹田呼吸法２ヶ月半で、極度の疲労から脱出！ （YKさん女性50代 事務職）
私は入会して２ヶ月半になります。当時の私は、事務仕事での肩こりがひどかっただけではなく、過労とストレスで、心身の疲労が極端にたまって、血圧が急上昇し、頭痛、めまいや嘔吐と、死ぬかと思われるほどひどくて救急車で運ばれる位でした。しかし、病院で精密検査を受けましたが、特に悪い所は見つかりませんでした。すがる思いで呼吸法の教室に通うことになりました。 初回の際、藤先生が、「ご自分のペースで・・・」とおしゃってくださったので、スムーズにスタートできました。 丹田呼吸法セラピー教室に通うようになってからは、整形外科などの通院はしておりません。 私は自分の健康は自分で守る、ということを学びました。脳からα波やセロトニンを出す事、自律神経を整える事、すべてのことは自分の意識でいつでもどこでもやれます。 呼吸法とストレッチダンスのおかげで、肩こりを始めとした極度の疲労や、極限状態の体調不良の再発への不安は、解消されました。 心と身体にとって素晴らしい、大切な事と、感じております。ありがとうございました。 どんな天気の日でも私の頭上には太陽が輝いています。地球の上にしっかりと立つ事が出来ます。安心して、一歩一歩私は前進しています。 これらはすべて藤先生のおかげです。心より感謝申し上げます。
