オンラインレッスン入門編

≪日本丹田呼吸法セラピー協会DVDおよび電子データ版≫
毎朝15秒の丹田呼吸で体と心を元気にするオンラインレッスン入門編

「いつでも、どこでも、簡単にできる」
１５秒丹田呼吸法初レッスン用動画です。

「毎朝１０呼吸の深い呼吸で体が変わる」など３冊発刊のシリーズ呼吸法本著書：藤麻美子が直接丹田呼吸法のやり方をお伝えする、丹田呼吸法セラピ-オンラインレッスン入門編です。注文フォームはこのページの一番最後にあります。

こんな方におすすめです！

□しつこい肩こり腰痛を改善したい方
□気持ちを前向きにしたい方
□新コロナ等に負けない、風邪、インフルエンザにかかりにくい体を作りたい方（免疫力を上げたい方）
□呼吸が浅く、ストレスがたまりやすい方
□ウエストを引きしめ、ダイエットしたい方
□便秘解消、美肌を目指したい方
□冷えをとりたい方

丹田呼吸法セラピ-オンラインレッスン　ダイジェスト版

※音なしで再生します。音声は、パソコンであれば映像枠右下で音量を調節ください。

こんにちは、「日本最速で脳の状態をα波に変え、最高のパフォーマンスにする」１５秒丹田呼吸法創始者の藤　麻美子です。

しつこい肩こり腰痛を何とかしたい、気持ちを前向きにしたい、無理せずダイエットしたい方に特にお薦めのレッスン内容です。

今、重要なことは、健康な肉体と心を持ち、どのようなことがあってもぶれない軸をもてるようになること…。どんなに財産があろうと、心身が健康でないと楽しめない、わくわく生活できない。心身を健康に保つためには、どこでも誰でも簡単にできる必要があります。

それが１５秒丹田呼吸法！あなたの体と心を健康にするシンプルな習慣。「日本最速で脳の状態をα波に変え、最高のパフォーマンスにする」１５秒丹田呼吸法創始者藤　麻美子とともに、ご一緒に丹田呼吸法を習慣化するまで身につけてみませんか？年齢を問わず、ワクワクした人生が始まりますよ！免疫力を格段上げ、新型コロナウイルス対策にもなりますよ。

内容

「１５秒丹田呼吸法」の実践
１５秒丹田呼吸法の具体的なやり方

「１５秒丹田呼吸法」の効果がアップする「丹田フラダンス」
丹田フラダンスの具体的なやり方

呼吸法との出会い
なぜ良いのか、習慣化のために

価格

ＤＶＤ　　　　　　　　３９８０円（税込み、送料込み）
オンライン電子データ　３４８０円（税込み）
（DVDの再生はできればパソコンが望ましい）

オンライン電子データ（ダウンロード版）について

※データ量が大きいため、3部に分けております。下記の通り3つのデータをダウンロードしていただきます。パケット料に制限のないインターネットネット環境（ご自宅のWIFI等）で行ってください。

「１５秒丹田呼吸法」の実践.MP4

「１５秒丹田呼吸法」の効果がアップする「丹田フラダンス」.MP4

呼吸法との出会い.MP4

藤麻美子　著書と掲載誌

「ゆほぴか」「わかさ」「体にいいこと」「家の光」「ＷＩＴＨ」「ドクターシーラボ」「Ｆｅｌｉｃｅ」（住友生命）など多数掲載

購入された方の声

こんにちは！
昨日DVD届きました。
今日、早速再生してみました。
まず、写真の風景、波の音に癒されました。
そして、藤麻美子先生の教室と変わらないレッスン。
先生の言葉が左側や下に文字で出ている事で、より分かりやすく頭に入って来ます。
先生もハワイアンドレスも素敵でした！
アロマの写真もおしゃれでした。
ハワイアンミュージックなど音もクリアで良かったです。まさに教室にいる感じでした。

支援学校へ行っている息子も真似して踊っていましたよ。
とても良かったです。
次回本を出される時は、こちらのDVD付きですかね（笑）
では、コロナが落ち着くまでは、しばらくこちらのDVDを活用させて頂きます。
ありがとうごさいました。
ONさん