◆【横浜】日時
- 未定
◆場所
- 京急線戸部駅（横浜駅隣）周辺
- ※詳細は申し込まれた方にお知らせします
◆料金
- 1回/5,400円（税込）
- ※当日払いは+500円
◆当日お伝えする内容（予定）
・丹田呼吸法がなぜ健康に良いのか
・α波とセロトニン効果でモチベーションアップ
・丹田の位置を覚えよう
・基本の丹田呼吸法（実技）をしっかり身につけよう
・ハワイアン丹田ダンスで体幹を整えよう
・世界トップレベルのアロマ（８番）を使って、楽しく呼吸法
・簡単ストレッチでリラクゼーション
◆その他ご注意事項など
- 原則月1回第1又は第3土曜日になります。
- 運動ができる軽装でいらしてください。
- ヨガマットやバスタオルをご持参ください。
- 飲料水をご持参ください（喉が渇きます）
◆お問い合わせ
- TEL.080-6005-7829
